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우리아이 100일상 : 백일상 DIY 꾸미기

코로나시대를살아가는 현대인에게있어서 가족의 기념일도 마음대로 못챙기는 슬픈현실을 달래주기위해 조촐한 백일상의 셀프 가족 diy를 생각해 보았습니다. 물론 와이프가 다 차린밥상에 글만 끄적이는것은 나의 몫 인생 99일 두자리 수에서 100일 세자리수로 넘어가는 기념적인 추억을 남겨주기위해, 우리아이의 소중한 인생의 한 페이지를 남겨주기위해, 늘 걱정하시고 고민하시는 부모님의 마음이 이제서야 이해가 됩니다. 본론부터 작성하자면 완성된 모습입니다. 여러업체 홍보사진을 보았는데 대부분 구성이 비슷한거같습니다. 신발 각도나, 백일표지판 등등 개인 취향에 맞는걸로 업체 선정하면될거같아요 집에 사기그릇이나 꽃, 식탁보등이 구비되어있다면 셀프로 꾸며봐도 될것같습니다. 설명서대로 꾸며진 자리에 이제떡이랑 의자를 세워놓으..

[에세이]잘자고잘먹는아기의시간표 책 요약

신생아들의 잠드는 수면교육 #멜라토닌 빛의 자극이 사라져야 분비 졸음유발 호르몬 우울한 감정을 호전시키는 호르몬 * 수면방해요소 덥게 느껴지는 온도 (침실에서의 온도) 급작스러운 목욕 * 수면 유도 요소 2시간전 목욕 권장 오후 4시 이후에는 낮잠을 재우지 않도록 권함 오후 7시 해가질 시점이 되면 밝은 전등은 OFF 빛에 노출을 줄이는 환경 (멜라토는 분비유도) 자기전까지의 체력적으로 피곤한 상황을 만든다. '해가지면 무조건 어둡게' '해가뜨면 무조건 밝게'환경을 만들어주어 아이에게 이시간이 되면 자는시간이라는 상황을 인지시켜준다. 수면 교육 방법 이상적인 수면유도시간은 7시간~8시간 수면방법 늦어도 아이가 9시전에는 잠들고 아침 6시~7시에 일어나도록 환경조성 잠을 재우기 위한 부모의 '강한'의지 필..

아빠의 입장에서 보는 입덧#임신#

* 와이프가 초기부터 임신 말기까지 입덧으로 고생해서 이것저것 검색해보고, 공부해본 내용입니다. 원인 확실한 증빙자료는 없다. 하지만 입덧을 하는 추측 가설은 몇 가지로 보인다. 1. 호르몬 분비의 변화 뱃속에 새 생명이 자리 잡으면서 아기가 발생시키는 호르몬과 엄마의 호르몬의 충돌로 입덧이 발생될 것이라는 추측 2. 여성호르몬의 감소 여성호르몬의 감소로 인하여 입덧 증상이 증가되는 관계가 있다는 것이라는 추측 3. 유전 유전? 유전이라고 말하는 것만큼 답도 없는 게 없습니다. 부계? 모계? 어떤 유전적 형질을 가져가느냐 알 수 없을뿐더러 두루뭉술한 이유라고 생각해요. 저는 호르몬 분비의 변화가 (신생아와 엄마) 입덧의 원인이라고 생각하는데... 입덧에 대한 결론은 원인을 알아도 원인 제거를 못한다는 거..

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